Trainingen en workshops
Mijn trainingen en workshops gaan over het wakker maken en ontdekken van het leven in je lijf. Zoek je meer ontspanning, vertrouwen en lichtheid in je leven? Kom eens meedoen!
Je lichaam en geest zijn één geheel. Als het stroomt in je lijf, dan stroomt het ook in je leven. In mijn trainingen werk je niet harder aan jezelf. Je leert luisteren naar wat er al in je lichaam aan signalen aanwezig is. Hieronder vind je wat er momenteel te volgen is:
- Zomerworkshop Kom tot Bloei in Utrecht
- Leven in je Lijf ENGLISH VERSION in Amsterdam
- Leven in je Lijf basistraining in Baarn
COMING UP ENGLISH VERSION LEVEN IN JE LIJF
Introductory workshop 5 July | 1-4pm | Amsterdam
Voor wie?
Misschien herken je jezelf in één of meer van de volgende situaties:
- Je hebt last van een druk hoofd en verlangt naar meer ruimte.
- Je vindt het moeilijk om je grenzen te voelen en aan te geven.
- Je bent vaak bezig met wat een ander van je denkt.
- Je verlangt naar meer verbinding met jezelf en met anderen.
- Je wil meer energie en ontspanning in je dagelijks leven.
De training is geschikt voor mensen met weinig of geen ervaring met lichaamswerk. De training is ook voor mensen met ervaring die op zoek zijn naar verdieping in zichzelf.
“Ik ben gedurende de training krachtiger in mezelf gekomen” – deelnemer vorige training
Deze lichaamsgerichte training helpt je om spanning los te laten, steviger op je voeten te staan en bewuster te worden van wat voor jou echt belangrijk is.
Practical information ENGLISH training
LEVEN IN JE LIJF
- Dates: 24 Sept, 1, 11 (full day), 22 and 29 Oct, 8 (full day) and 19 Nov 2026
- Time: 5 Thursday nights 7.15pm - 10pm and 2 Sundays 10am - 4pm
- Location: Kraijenhoffstraat 141a Amsterdam
- Group: small group (6-10 people)
- Investment: €390
- Introductory workshop | 5 July | 1-4 pm | €30. Click here to sign up for the open lesson
Ervaringen van deelnemers
Dit is wat deelnemers van de training Leven in je Lijf teruggeven na de training. Er staan meer reviews op Hipsy.
- “Ik voelde me welkom en gezien. Er werd een veilige sfeer gecreëerd.”
- “Ik heb geleerd dat regie niet altijd uit controle komt. Flexibiliteit en speelsheid geven mij juist vrijheid.”
- “De cursus heeft mijn verwachtingen overtroffen. Doordat er zoveel respect en ruimte was, voelde ik me belangrijk en waardevol. Het heeft mij echt geholpen om mijn grenzen te leren herkennen en uiten.”
Totaaloverzicht trainingen & workshops
Naast de basistraining Leven in je Lijf komen er ook andere manieren om met lichaamsgericht werk aan de slag te gaan.
Basistraining Leven in je Lijf
Een laagdrempelige manier om thuis te ontdekken hoe je meer contact maakt met je lijf door middel van bio-energetica oefeningen. Binnenkort meer.
Verdiepingstraining Leven in je Lijf
Voor wie de basistraining heeft gedaan en verder wil groeien in zelfbewustzijn en lichaamsgericht werken. Begin 2027 wordt deze training gegeven.
Workshops & open lessen
Losse ochtenden als introductie op de training of themadagen rond bijvoorbeeld veerkracht of plezier. Fijn om kennis te maken of om gericht te verdiepen.
Onderdeel van een groter netwerk
De training Leven in je Lijf is onderdeel van Netwerk Leven in je Lijf.
Dit landelijk netwerk van lichaamsgerichte therapeuten en trainers bieden Leven in je Lijf trainingen aan op verschillende plekken in Nederland. Doordat we samenwerken in dit netwerk, profiteer je van gedeelde kennis, kwaliteit en continuïteit. Op de website vind je meer informatie en ook trainingen op andere locaties.
